Техники когнитивной психотерапии читать онлайн

Техники когнитивной психотерапии

Описание книги Техники когнитивной психотерапии

Автор написал уникальную книгу, в которой собрал множество рекомендаций помогающих вести правильное восстановление когнитивной психики человека. С помощью предложенных методик, можно улучшить самооценку человека, снизить процесс самопоедания и самобичевания.
Литератор предлагает методику, в которой можно проводить анализ, искать причины тревожных состояний, быстро реагировать на снижение активности и восстанавливать психологический баланс организма.
Книга будет полезна для практикующих психологов, обычных людей, которые готовы учиться, находить недостатки и сбои в работе организма, чтобы их устранять и становиться более устойчивым к стрессам и непредвиденным состояниям.
Начните изучение психологии и поведения человека с книги Роберта Лихи.

У нас на сайте вы можете читать полную книгу «Техники когнитивной психотерапии» автора Роберт Лихи онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке ReadingBooks, Litmir, Loveread.
Понравилась рецензия ? Оставьте отзыв на сайте, делитесь отзывами с друзьями в социальных сетях.



Читать книгу

Оставте свой отзыв: