Сам себе психотерапевт читать онлайн

Сам себе психотерапевт

Описание книги Сам себе психотерапевт

Страдаете от депрессии, опускаете руки в любой ситуации, постоянно находитесь в негативном настроении? Тогда стоит прочесть книгу, помогающую вернуть радость в жизни, стабильность и карьерный рост.
Литератор уверена, что с помощью когнитивно-поведенческой терапии, можно быстро вернуться к обыденной и счастливой жизни. Чтобы вдохнуть жизнь, нужно изменить мышление, научиться контролировать эмоции и чувства, переживания. Постоянный самоанализ, приводит к потере интереса к жизни и человечеству.
Поэтому автор книги предлагает уникальную методику, помогающую собираться быстро и становиться сильной духом и устойчивой к стрессам и человеческим эмоциям. Готовы менять собственную жизнь? Тогда прочтите книгу Корина Свита.

У нас на сайте вы можете читать полную книгу «Сам себе психотерапевт» автора Анастасия Слепак онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке ReadingBooks, Litmir, Loveread.
Понравилась рецензия ? Оставьте отзыв на сайте, делитесь отзывами с друзьями в социальных сетях.



Читать книгу

Оставте свой отзыв: