Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости читать онлайн

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Описание книги Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

Кто является долгожителями на планете? Люди, проживающие далеко от цивилизации, фастфудов, быстрого питания в виде лапши. Автор книги утверждает, что питаясь жирной пищей, употребляя мясо в больших количествах, меняя биоритмы человек, подвергает организм раннему старению, утрате сил и появлению проблем связанных со здоровьем.
Ученые провели множество опытов и доказали, что пища, и содержание в ней железа, и жиров, негативно сказывается на организме. Эмульгаторы и другие добавки вызывают старение и рак.
Литератор на основе опытов создал собственную программу питания, которая помоет употреблять в пищу минимум продуктов содержащих жир и химию. Автор утверждает, что только правильное сбалансированное питание и длительный сон, нормальный график работы помогут сохранить здоровье и долголетие. Стивен поможет стать сильнее и сохранить красоту тела и души.

У нас на сайте вы можете читать полную книгу «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» автора Стивен Гандри онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке ReadingBooks, Litmir, Loveread.
Понравилась рецензия ? Оставьте отзыв на сайте, делитесь отзывами с друзьями в социальных сетях.



Читать книгу

Оставте свой отзыв: