Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать читать онлайн

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Описание книги Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Опытный психиатр, предлагает многоступенчатую методику борьбы с собственными страхами, неуверенностью, конфликтными ситуациями дома и на работе. Автор в своей работе приводит множество примеров из жизни, рассказывает, как правильно проводить транзакционный анализ, чтобы выйти из любой ситуации победителем, не потратив жизненную энергию и драгоценные нервы.
Чтобы уметь реагировать на стрессовые ситуации в обыденной жизни, автор рассказывает о механизмах работы организма, его защитных свойствах. С помощью книги можно легко преодолевать конфликтные ситуации дома и на работе, найти общий язык с детьми и врагами.
Готовы изменять свою жизнь? Психотерапевты с опытом работы, раскрывают тайны в своей работе!

У нас на сайте вы можете читать полную книгу «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» автора Виктория Ламберт онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке ReadingBooks, Litmir, Loveread.
Понравилась рецензия ? Оставьте отзыв на сайте, делитесь отзывами с друзьями в социальных сетях.



Читать книгу

Оставте свой отзыв: