Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике читать онлайн

Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике

Описание книги Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике

Йога – уникальная методика помогающая расслабиться организму, найти внутреннее спокойствие, уравновесить работу нервной системы, быть в гармонии с природой. Автор книги утверждает, что для достижения желаемого результата, нужно не только заниматься йогой. Следует уделять внимание, таким факторам, как сезонность, смены влияния планет.
Литератор предлагает собственную методику занятия йогой, в зависимости от времени года, цикла и других факторов. Девушка доказывает, что эффективность занятий, самоанализ и восстановление сил, проходит намного лучше, быстрее и эффективнее.
Джиили Шипвей, постаралась детально рассказать о достигнутых высотах, поэтому начинающий человек сможет подойти к практике йоги намного осознаннее. С помощью рекомендаций можно найти внутренний баланс и спокойствие души.

У нас на сайте вы можете читать полную книгу «Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике» автора Джилли Шипвей онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке ReadingBooks, Litmir, Loveread.
Понравилась рецензия ? Оставьте отзыв на сайте, делитесь отзывами с друзьями в социальных сетях.



Читать книгу

Оставте свой отзыв: