Без стресса читать онлайн

Без стресса

Описание книги Без стресса

Автор утверждает, что жизнь без стресса не возможна. Человек ежедневно подвергается стрессовым ситуациям. Одни люди могут с ними бороться, а другие люди начинают тонуть в стрессовых ситуациях, погружаются в проблемы с головой, постоянно агрессируют и выходят за рамки дозволенного.
Литератор в доступной форме объясняет на обычных примерах, как организм реагирует на разные стрессовые ситуации. Почему происходят сбои в работе, ухудшается память, самочувствие.
Литератор предлагает собственную практику, основанную на проверенных опытах. Автор утверждает, что на человека влияет 7 фактор, которые отвечают за психическое и физическое состояние организма.
Чтобы быть активным и здоровым, следует правильно питаться, достаточно спать и грамотно планировать рабочий день. Хотите узнать секреты спокойствия? Тогда стоит прочесть книгу прямо сейчас!

У нас на сайте вы можете читать полную книгу «Без стресса» автора Екатерина Василенко онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке ReadingBooks, Litmir, Loveread.
Понравилась рецензия ? Оставьте отзыв на сайте, делитесь отзывами с друзьями в социальных сетях.



Читать книгу

Оставте свой отзыв: