Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль читать онлайн

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Описание книги Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Как вы реагируете на чье-то мнение? Соглашаетесь, обдумываете, занимаетесь самопоеданием или необдуманно выполняете просьбу другого человека? Стоит задумать об ассертивности – стойкости к чужим правилам, мнением, приказам или нравам.
Сегодня 21 век, каждый может самостоятельно выбирать тактику ведения жизни, общения и разностороннего развития.
Автор книги предлагает уникальную методику, которая помогает стать уверенней в собственных мыслях, действиях, поступках. Литератор дает ценные советы, как говорить нет оппоненту, выполнять действия, которые необходимы и желанны вами. Также есть несколько советов, о том как сказать нет и не вызвать негативной реакции.
Патрик Кинг психолог с большим опытом дает ценные рекомендации для людей готовых учиться и саморазвиваться.

У нас на сайте вы можете читать полную книгу «Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль» автора Мария Чомахидзе-Доронина онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке ReadingBooks, Litmir, Loveread.
Понравилась рецензия ? Оставьте отзыв на сайте, делитесь отзывами с друзьями в социальных сетях.



Читать книгу

Оставте свой отзыв: